維霖診所曹院長：鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀運動員的腸道中的有益菌更多。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。隨著年齡增長曹為霖醫師：益生菌接濟連結我們的消化系統健康
居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。有益菌的減少會降低消化吸收功能這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退維霖診所院長：因為狗愛好室外運動
我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。因為狗喜愛室外活動按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑抑制“壞”細菌的生長。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。曹為霖：優化體內這個最關頭的系統
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原PO於臉書社團《爆廢公社》上貼出一張照片，從畫面中可見一塊盒裝豆腐，但當他準備將豆腐從盒子內倒出來時，卻産生缺角的狀態，讓他解體透露表現「這豆腐，我十年來沒有一次倒過完全的，逼迫症」，並分享本身作法「我的體例是，倒過來拿刀敲三下」。
貼文一出，隨即引發婆媽們無奈留言，「我二十年來都沒倒過一次完整的」、「我40年來，拉出來的也沒完全過」、「每次倒豆腐都像在開盲盒」、「把不完整的切掉就變完全了」、「沒差啦，一樣是要吃掉的」。
別的，也有熟行分享其他作法，透露表現「從盒子屁股切一半，快又不會破」、「我都直接盒子對半切下去就行了」、「所有盒裝豆腐，要將正面轉下，從盒底切開」、「直接反過來，連盒子一路切一半就行了」、「直接連盒對半切開」。（編纂：陳雅雲）
（圖／翻攝爆廢公社臉書） 市道上有不少盒裝豆腐，但該若何不讓豆腐缺角，就能完善將豆腐倒出盒子，一直以來都是很多人的棘手問題。 更多 NOWnews 本日新聞 報道 個中就有裏手講授准確做法，指出「翻過來角落用鉸剪或刀子，切一個小洞，空氣跑進去，天然可以完全拿出來」、「盒子底部切開一下，盒子底部的角切一下），有空氣進去就容易完全倒出來」、「在底部用刀子砍一個洞，就會破真空了」、「空氣的問題，盒子和豆腐之間有空氣，豆腐就會很好的脫離」。
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